
¼·ù½É»ç ÇÕ°ÝÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.
ÆÐ¼Ç¼î¿Í ÄܼƮÀÇ ¸¸³²! Á¦10ȸ ¼¿ï°ÉÁîÄ÷º¼Ç °³ÃÖ¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¶ß°Å¿î ¼îÀÇ ÇöÀå¿¡ ÇÔ²²ÇÒ Âü½ÅÇÑ ¸ðµ¨À» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ 10ȸ ¼¿ï°ÉÁîÄ÷º¼Ç ¸ðµ¨ ¸ðÁý¿¡ ¸¹Àº °ü½É ºÎʵ右´Ï´Ù.
·±¿þÀÌ ¸ðµ¨ ¿Àµð¼ÇÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÏÁ¤À¸·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.
⊡¿Àµð¼Ç ³¯Â¥ : 3¿ù 27ÀÏ (ÀÏ¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 1½Ã.
⊡Àå¼Ò: ¼¿ï½Ã Á¾·Î±¸ ¼þÀÎ2µ¿ 165¹øÁö ¼¿ïÀü¹®Çб³ 9Ãþ
⊡ ¿¹¼± (¿ÀÈÄ 1½Ã)
1) ¼·ù½É»ç ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
2) ÀÚÀ¯ ÀÇ»óÀ¸·Î walking.
3) ¼±¹ßÀοø 40¸í
-¿¹¼± ½É»ç ¹æ¹ý-
1) ½É»çÀ§¿ø 3ÀÎ ½É»ç.
⊡ º»¼± (¿ÀÈÄ 3½Ã)
1) ¿¹¼± ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
2) û¹ÙÁö, Èò Ƽ¼ÅÃ÷ ¹«´ë
3) walking°ú ÀÚ±â¾îÇÊÀº 1ºÐ À̳»·Î ÁøÇà ÇÕ´Ï´Ù.
4) ¼±¹ßÀοø 20¸í
-º»¼± ½É»ç ¹æ¹ý-
1) facebook ´ñ±Û ÀαâÅõÇ¥·Î ÁøÇà. ´Ù¼öÀÇ ´ñ±ÛÀ» È®º¸ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¼±Á¤.
⊡ ±âŸ
1) º»¼±Àº facebookÀ¸·Î »ýÁß°è ÇÕ´Ï´Ù.
⊡ ÇհݹßÇ¥ : ¢ß¼¿ï°ÉÁîÄ÷º¼Ç ȨÆäÀÌÁö °ø°í ¹× °³º° ¿¬¶ô
⊡ ¿¹¼± Âü°¡ÀÚ ¸í´Ü
°¸íÈñ, °¹ÎÁÖ, °¼öÁö, °½ÂÈñ, °Á¤È, °ÁöÇý, ±è°¡Çö, ±è³¿µ, ±è³ªÇý, ±è¼ö¹Ì, ±èÇØÁö
±è¹®¼±, ±è¹ÌÇö, ±è¹Î±³, ±è¹ÎÁ¤, ±èº¸¹Ì, ±è¼öÇö, ±è¿¬°æ, ±è¿µ, ±èÀºÁö, ±èÁøÁÖ, ±èÇý¸®,
±èÈ¿ÀÓ, ·ù°æÈñ, ¹®ÀÚ¿µ, ¹Ú¹ÎÁö, ¹Ú¼Áø, ¹Ú¼ÒÀ±, ¹Ú¾Æ¶÷, ¹Ú¿¹Áø, ¹ÚÀ¯¹Ì, ¹ÚÀ̾ð, ¹ÚÇöÁö,
¹ÚÇý¿ø, ¹é¼º¿¬, ¼¸®³ª, ½ÅÀç°æ,¼¾ÆÀÎ, ¼¿¬Áö, ¼±°æÀº, ¼º¿¹Áø, ¼ÕÇϺó, ¼Û¼³Èñ, ¼ÛÁö¼ö,
¾ÈÀºÁ¤, ¿À¿µºó, ¿À¿¹¸°, ¿ÀÁö¾Ö, ÀÓÀ±ÇÏ, À¯¼¼Çö, À¯Àººó, À¯Ã¤¸², À¯Çý¿¬, À̵µ¿µ, À̷̹¡,
À̼¼¸², À̼ÒÇü, À̷̹¡, À̼º¿µ,À̼ö¹Î,ÀÌ¿µÁÖ, ÀÌÁ¤¹Î, ÀÌÁÖ¿¬, ÀÌÁöÇö, ÀÌÇѳª, ÀÌÇýÁ¤,
ÀÓÇýÁø, ÀåµÎÇö, ÀåÈñÁö, Á¤¼Ò¶÷, Á¤Áö¿µ, Á¶¿µÇö, Á¶À±Áö, Á¶ÁÖÈñ,Á¶ÇýÁø, ÁøÇö¹Ì, ÇÔâÇö,
È«´ÙÇö, È«¼öÇÏ, ȲÀοµ, ȲÁö¼±, È«Çý¸°,